跑步能瘦肚子吗 每天跑步能瘦肚子吗

1网友提问： 跑步能瘦肚子吗 每天跑步能瘦肚子吗 优质回答： 跑步能瘦肚子 跑步运动能消耗腹部的脂肪，并使其转化成肌肉，起到瘦肚子的效果。跑步时双腿带动腹部运动，能起到锻炼腹部的效果。瘦肚子是一个较为漫长的过程，同时还需合理...