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教狗在卫生间大小便的训练方法/训练狗狗在卫生间拉尿
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跳远的技巧怎样才能跳得更远(训练立定跳远最有效的方法)
如何跳远跳得更远？1.1.两脚按内八站，站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点。2.预摆时臂放松由下向上慢摆到头上。3.当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一...