【 xiumi360.com - 健身运动 】

网友提问:
游泳时用什么呼吸
优质回答:
游泳时用口鼻呼吸

游泳时用口鼻呼吸,但不同的游泳姿势,呼吸的方法是不一样的。自由泳时,需要在人的侧脸伸出水面时,将口鼻露出进行换气。蛙泳时,需要在头部伸出水面时,深吸一口气储存在口腔内,再慢慢往里吸。
免责声明与必读提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。牵扯版权的文件,文字如有侵权请联系删除!
本文地址:http://www.xiumi360.com/jiankang/7437.html
