【 xiumi360.com - 健康食谱 】
1、双杠臂屈伸主力肌肉就是三块，分别是肱三头肌、三角肌前束以及胸肌。
2、而这三块肌肉的功能各不相同。三角肌前束的主要功能是肩关节的屈曲和肩关节的内旋；胸肌的主要功能是肩关节的屈曲、肩关节内收、肩关节水平屈曲以及肩关节的内旋；肱三头肌的主要功能是肘关节是伸。
免责声明：本文内容源自网络，由用户上传，版权归原作者所有，本站不存储mp3等牵扯版权的文件，文字如有侵权请联系删除！
本文地址：https://www.xiumi360.com/jiankang/6456.html