尿病患者可以吃山药吗？糖尿病糖小常识

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大家好，有关尿病患者可以吃山药吗这个问题很多人不是很清楚，下面是秀米网（www.xiumi360.com）收录的有关 解答内容，赶快来了解一下吧。

1、糖尿病病人可以适当地吃山药。山药富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素,还有很多其他的营养成分,对身体是有益的。

2、糖尿病病人可以吃适量的山药。因为山药营养丰富，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，山药含有的黏液蛋白有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物、淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。

3、可以适量吃建议用量：100g/天糖尿病可能是遗传和糖代谢异常导致的，会使身体代谢变得亢进，需要多吃高营养食物。

4、山药含有丰富的维生素和膳食纤维，具有健脾益胃和滋肾益精的作用，适量吃一些，可以帮助改善脾胃虚弱、食少体倦、泄泻，具有滋补的作用，一般不会导致血糖水平上升。

5、糖尿病患者可以进食山药。因为进食山药以后，患者的餐后血糖可以控制在相对比较稳定的水平中。

6、糖尿病病人能吃山药,吃了以后通常不会导致体内血糖出现升高的情况,但是在吃山药的时候需要适量,如果一次性吃太多,可能会引发胃部不适。